Manfaat dan bahaya dari kopi

Sedikit info buat kawanku sang kopi mania..

Selain manfaatnya ternyata kopi itu bisa berbahaya juga loh buat tubuh. Mungkin kang raden juga tau klo yg terkandung dalam kopi itu kafein yang bekerja dalam tubuh mengambil alih resesor adenosin (salah satu senyawa sel otak yang bisa membuat orang tertidu) dan akan memacu produksi adrenalin.

Manfaat dari kopi yaitu selain sbg bahan untuk pembangkit stamin juga bisa menghilangkan rasa sakit. Kafein juga mempercepat gerak sel2 tubuh sehingga tidak ngantuk ,muncul perasaan segar,sedikit gembira,mata terbuka lebar dan hati akan mengeluarkan gula kedalam aliran darah sehingga menghasilkan energi ekstra. Ya...bagus jg sih buat yg suka lembur...

Tapi ada juga kerugiannya yaitu jadi ketergantungan,meningkatkan resiko penyakit stroke.
Dengan meminum 5 cangkir kopi sehari itu dapat meningkatkan resiko terjadinya kerusakan pada dinding pembuluh darah, insomia, Mudah GuGup,sakit kepala,merasa tegang dan cepet marah.

Tetapi jika minum kopi dengan jumlah yg cukup itu bermanfaat juga buat kesehatan. Jumlah yg aman maksimal 3 cangkir kopi sehari.